女明星们往往会想尽各种各样的方式让自己走红，走红后的女明星们凭借着完美的身材和长相受到大众的关注，“爱美之心人皆有之”，每个男人或多或少都希望自己的另一半足够美丽。很多女明星凭着自己的容貌获得富豪们青睐，进而顺利嫁入豪门，成为人人羡慕的豪门太太。
很多女明星嫁入豪门后选择一劳永逸，直接退出娱乐圈专心过日子，但也有一些女明星，虽然嫁入了豪门但是仍然一心搞事业，这之中比较典型的例子就是胡静了。
说起胡静，大家并不陌生，1998年出演首部电影《网络时代的爱情》而获得关注，2003年主演《孝庄秘史》受到更多关注；2004年主演历史剧《杨门虎将》；2006主演宫廷剧《大清后宫》并获得南方盛典最具人气女演员奖；2007年凭借《康熙秘史》入围北京卫视“金康杯”最佳女主角奖。
嫁入豪门后的胡静虽然没有在娱乐圈内过于活跃，但是也一直在工作，最近胡静凭借在热门综艺《乘风破浪的姐姐》中优秀的表现，再次受到网友的关注。
镜头下的胡静虽然已经43岁了，但是身材并没有走样，依旧凹凸有致，皮肤细致光滑，没有一丝皱纹，43岁的年龄23岁的身体，让人佩服啊。身体的柔韧性也很好，无论是多么困难的舞蹈动作胡静都可以很好的表现出来。
网友们对于胡静保持身材的方式非常好奇，胡静表示，她主要是依靠健身运动来保持身材不走样，一有时间就会泡在健身房里，已经把健身当成了生活中的一部分。
另外，胡静在饮食上只吃素，因为信仰佛教，虽然一开始控制不住自己，但是后来长时间不吃肉也就习惯了，每顿饭都吃得比较清淡，这样也能阻止过多热量的摄入。
对于普通人而言，想要健身减肥可以去健身房，当然在家里也能完成一些简单的运动。
结语：好的身材可以让整个人的气质得到显著提升，想要保持好的身材，除了合理饮食还需要运动加持，闲暇时我们可以做运动来维持身形完美，为了早日遇见更完美的自己，一起动起来吧！