他曾在香港获得7次泰拳冠军，之后在徐克执导的《打工皇帝》中出演了三分钟，之后一次意外巧遇成龙，并得到成龙的赏识，之后顺利进入演艺圈，成为成家班一员，他就是卢惠光。
卢惠光成为成龙的死党兼保镖。曾在一段时间里，基本都是在配角的边缘徘徊。后来凭借着《醉拳》中他那个技惊四座的“一字马”，卢惠光成了成家班重要的一员。
卢惠光出演的经典作品有《宝贝计划》、《新警察故事》、《少年阿虎》、《雷霆战警》与《尖峰时刻》等，自从加入成家班的二十多年来，卢惠光一直是成龙的左右手。
卢惠光在2009年被成龙解雇，卢惠光应该得到50万港元，成龙最后却只给了卢惠光10万港元。那个时候，卢惠光已经50岁了，工作难找，生活有时只能靠朋友接济！
卢惠光与黎淑贤也曾有过一段婚姻，但在2006年离婚，争得两子抚养权。自从被成龙公司解雇后，此时的他早已是囊中羞涩，成为了媒体口中的“双失穷爸爸”！
卢惠光因为没钱，有时只能带孩子在公园荡秋千，想想都让人感觉唏嘘！对于被解雇，他曾说过一句话，不想评论，天在看！
曾经的功夫巨星，论武功也不输洪金宝，最终结局谁也没有想到，我们也期待再有经典作品，据说在2007年卢惠光与小24岁的上海姑娘相恋，不知是真是假！