娱乐圈的明星都是帅哥美女，当然他们长得好看，并不是生来就这么好看，为了好看，背后付出了常人无法忍受的苦，如节食、健身甚至整容。
而有一位明星，他小的时候是个可爱的小胖子，即便身型胖，却没有阻碍他演男主角，在这种处境下，是很难让他有减肥的念头。
牛骏峰，1992年出生于北京市，他小的时候生活得很幸福，他喜欢吃带鱼，姥姥整天给他做带鱼吃，妈妈每天下班回来，还给他带一个全家桶、两个汉堡和一瓶可乐。当时在他的人生中，满满的美食围绕着他。因此，牛俊峰从小就是一个胖子。姥姥很爱他，一段时间没见，就会心疼，还囔着说他瘦了。
牛俊峰10岁的时候，舅舅带着他出去玩，结果在大街上被星探发现，请他去演戏。没想到他第一次拍戏就是跟老戏骨李丁合作，在《家有轿车》饰演李丁的孙子。
这之后，牛骏峰就走上了演戏的路，而且他运气很好，演的大部分是主角，上小学五年级的时候，牛骏峰主演了第一部戏，在《四一班》饰演高壮。
牛骏峰表示，自己过去一直在拍戏，他运气很好，合作的都是知名导演和演员，如刘惠宁导演的《你是我兄弟》、孔笙导演的《战长沙》、与张国立老师合作《半路父子》、与倪萍老师合作《夏天的拉花》等等。
有一天，片场的一位老爷爷问他，你喜欢拍戏吗？他说喜欢，老爷爷又问他，那你想演什么样的角色？他指了指海报上面，说想演中间那个人，那是主演。最后老爷爷说，那你就要减肥。
有一段时间，他在拍《打虎上山》。穿林海，跨雪山，因为太胖，在台上发挥不好，不小心在台上摔倒了，觉得自己出糗大了。之后，躲在幕后哭起来，许多演员来安慰他，他终于意识到太胖的麻烦。
从那一刻起，他决定要减肥。当时他正在上初中二年级，却已经有180的体重。
为了减肥，他开始节食、跑步、游泳，他没有将自己要减肥的决定告诉家人，在牛骏峰的坚持努力下，他瘦了四五十斤，成为一名帅小伙。
牛骏峰称，当初为了减肥，还落下病。早上吃过粥，但是没一会就呕吐出来了，他过去很能吃的，后来不想吃东西了，因为妈妈是医生，到医院检查，医生说他是得了厌食症，妈妈给他扎针，每天早上给他熬了小米粥，慢慢的调理，用了快一个月的时间，才恢复过来。
牛骏峰从小喜欢戏曲，大学的时候入读中国戏曲学院，他不像别的男孩，活泼好动，反而过成了一个文人雅士，喜欢喝茶，还特别钻研了茶道，在剧组的时候，他给大家泡的茶格外的浓香，老戏骨们很喜欢他。另外，他还喜欢扇子，家里收藏了很多纸扇，精通对扇子的保养。
牛骏峰他是童星，从小到大拍下了多部作品，还参演过《家有儿女》，但过去都没有大红。后来，他红了，他自己都懵了。
2016年，牛骏峰与郑爽、杨洋合作《微微一笑很倾城》饰演于半珊，他是计算机系的高材生，是一名理科生，常常抱怨读的是和尚班，班里没有女生，他很讲义气，毕业后与室友一起成立了工作室，在游戏界大展身手。
2017年，牛骏峰出演《楚乔传》饰演元嵩，本是王爷，但他为人低调，不爱王权，他孝顺，疼爱妹妹，却落得一个断臂之苦。
牛骏峰凭着《微微一笑很倾城》和《楚乔传》走红，牛骏峰只发现自己微博上关注的粉丝多了，却不知惊喜在后面。有一天，牛骏峰在横店拍完戏飞回北京，当时随行的还有妈妈，只见机场站了一堆粉丝呼喊着他，过去都没有这样的场面，他当时还疑惑的问身边的人，那群人是做什么的，人家告诉他，那些是你的粉丝，你走红啦。