名字字母缩写是smc的，说的应该就是女星沈梦辰。她毕业于湖南大学表演系，早年参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”时直接闯到总决赛，因荣获最佳上镜奖才崭露头角，这才引起众多网友的关注。
出生于湖南湘西吉首的沈梦辰，当初还在读高中时因参加电视艺术金鹰节才引起大家的关注。之后参加新丝路模特大赛同样取得不错的成绩，这才有机会代表湘西歌舞团前往澳门演出舞蹈《扎花女》。
高中毕业时以优异的成绩考入湖南大学表演，在第二年就代表学校参加中央台《高校版挑战主持人》的比赛 。等到大学毕业后成功直接担任了湖南娱乐频道节目《好女人》的主持人，从此开始了自己的主持生涯。先后担任了偶像选秀节目《快乐男声》、大众娱乐节目《百姓春晚》、体育竞技节目《全力以赴》、真人秀节目《我是歌手2015巅峰会》等多个综艺节目的主持人。
她除了是一名优秀的主持人之外，还是一位小有名气的女演员。先后出演了《把爱带回家》、《妻子的谎言》、《新龙门客栈》、《这个大叔不太囧》、《我的奇妙男友》、《识色幸也》等多部影视作品。虽说这些影视作品播出后并不是特别火爆，但是同样为沈梦辰增加了不少的名气。不受不喜欢看综艺节目的观众，都是通过这些影视作品了解跟关注到她的，