5月14日，55岁李若彤曾在微博上晒出与65岁张丰毅的同框健身照，瞬间火上热搜。
网友化用了两人最有名的代表作：霸王别姬 小龙女，给他们的组合起名为“霸王龙”。
当其他明星不断在发胖和暴瘦之间反复横跳时，作为娱乐圈里的硬汉标杆，已经65岁的张丰毅用他饱满的胸肌、粗壮的手臂、宽厚的肩膀“显摆”了一句话：“你大爷还是你大爷。”
在最近热播的电视剧《美好的日子》里，张丰毅饰演“第一工匠”于德水。
王千源饰演的齐向前想拜他为师，他回了一句：“你看着比我还老呢！”
直接把观众逗乐了。
张丰毅60岁时参加过综艺节目《王牌对王牌》，节目现场，他轻松劈叉，一字马瞬间惊呆全场。
有人说，五十知天命，六十已花甲，但张丰毅依然宝刀未老、神采奕奕。
在“小鲜肉”大行其道、“硬汉”日益成为稀缺形象的时代里，张丰毅几十年如一日地保持身材，身体力行地证明男人一步入中年就开始油腻绝对是个伪命题。
他说，世界范围内，尤其是好莱坞的明星，不管出演商业片还是娱乐片，大家都在坚持锻炼，这是对工作的尊重。
对张丰毅来说，岁月的增长从来不是绊脚石。他就像一棵松树，哪怕枝叶不再繁茂，依然有一番风骨。
年轻时的张丰毅浓眉大眼，身高出众，站在同学间很“扎眼”。
大二时，他被香港的一家影业公司看中，主演了自己的首部电影《塞外夺宝》。
第2年，他又被选定出演《骆驼祥子》，搭档斯琴高娃。为了演好车夫的角色，张丰毅直接换上祥子的服装，在北京电影学院里拉了1个月的车。
他说，他第一次感受到表演的魅力所在。
《骆驼祥子》一举包揽了当年的最高奖项——金鸡奖和百花奖，张丰毅也因出演祥子一战成名。
那年他25岁，硬汉形象尚未成型，但他却演活了旧社会最底层的小人物。
对于表演，他有自己的坚持。
他乐于演“粗人”，但认为表演要下“细”功夫。
他在《与虚假平庸作斗争》的表演心得里提到，要想不平庸，就要在细节上下功夫。
《城南旧事》中，他饰演的小偷感动了不少人，但他自己却不太满意：:
在草丛中藏偷来的东西，被小英子发现那场戏，感情处理太简单。应该先是惊觉，然后看到小孩的天真可爱才逐渐放了心。当小孩离去时，由于做贼心虚，又担心起来。而我的表演，惊觉担心少些，善良和蔼却多了。
当表演不再停留于表面，表情、语言、肢体才会透露出鲜活的质感。
《九州缥缈录》里，他饰演的离公霸气狂妄。
作为一方诸侯，他带着军队来到城门紧闭的天启城外，面对属下的急切问询，他悠悠吐出一个字“等”。
短短一个字，就突显了局势的剑拔弩张。
这种“细处着眼”的功夫让他的可塑性极高，可以驾驭任何剧里的角色。
出道41年，他对自己的演艺事业仍有一番坚持：“我不能重复”，不接重复的角色让张丰毅成为了“真·剧抛脸”演员。
不同年代的人都会记住他不同的角色名：
他可以是憨厚老实的车夫祥子，可以是内心软弱的武生段小楼，也可以是奸佞多疑的枭雄曹操，还可以是正直无私的省委书记沙瑞金。
他既能塑造底层小人物的朴实倔强，也能诠释历史大家的洒脱霸气。
用双眼观察自己所处的世界，发现生活中“好玩”的地方，用生活中的艺术性丰富自己的想象，这就是他演谁像谁的秘诀。
他说，一个角色是否成功，关键是可不可爱。因此，要努力塑造真实自然、生动可爱的艺术形象。
几十年过去了，即使获奖无数，他对演戏也从不含糊。
1956年，张丰毅出生在一个军人家庭，刚刚满月就随同从部队转业的父亲到了云南东川。
“丰”代表着父亲对刚出生儿子“丰衣足食”式的祝福，“毅”则是投身兵戎的父亲希望儿子能够保持刚毅秉性。
因为父亲，他始终对军人保持着崇拜和钦佩。
14岁时，他考入东川市文工团京剧队，随后转入歌舞队，在半军事化的环境下坚持严格的基本功训练。
京剧、舞蹈、话剧，摸、爬、滚、打，样样都行。
8年勤学苦练，终成挑梁者，独当一面。
敢于拼搏的他，又日夜苦读、孤注一掷，成为恢复高考后北京电影学院表演系第一届学生。
坚毅的军人作风潜移默化地刻入了他的骨子里，也融入了他的表演中。
为了拍戏，张丰毅受了不少伤。
拍第一部武打戏《塞外夺宝》时，右脚的腓骨断裂。
但他觉得这是一个演员的分内事，没什么好矫情的。
秉持着这份责任，“祥子”“荆轲”“曹操”等一系列经典人物形象，让人们记住了这个有骨气、有血性的硬汉。
2015年，一档以国防教育为主题的真人秀《真正的男子汉》吸引了张丰毅，“我饰演了很多军人角色，但没有当过一天正儿八经的士兵”。
即使年近花甲，膝盖长有骨刺，他还是毅然加入其中。
在一次抗寒训练中，一个个“男子汉”纷纷脱下上衣，张丰毅的6块腹肌赫然入目。
他不仅在形体上一骑绝尘，在训练上也不甘人后，成为团队的“能力担当”。
在武装3公里奔袭中，他不仅完成了这个年龄不可能完成的任务，还一马当先跑到所有队员前面。
小他26岁的袁弘连连称赞：“我们6个人中，要论绝对力量，那肯定是丰毅大哥。”
岁月的痕迹已经爬上他的额头，但他却让大家感受到了凭体能和意志打破年龄限制的震撼力。
硬汉不是强充出来的，银幕上的铮铮铁骨之感也不是特意设计几个动作就可以传达给观众的。
张丰毅的硬，硬在力量，硬在性格，硬在强大的能量场。
因为脾气硬，性格急，经常“改”剧本，张丰毅落了个“戏霸”的称号。
1993年，《霸王别姬》的男主角段小楼——一个并不讨巧的角色，被张丰毅演得光彩熠熠。
1993年戛纳影展《霸王别姬》的主演们
《霸王别姬》中有一场戏是多年以后师徒重逢，张丰毅饰演的段小楼卖起了西瓜，程蝶衣抽起了大烟，看着放弃老本行的徒弟们，师父气得揪起两人就打。
张丰毅主动提议，这段打屁股的戏要脱掉裤子打，这样才能表现不论多大的角儿，在师父面前瞬间变回那个小徒弟。
在一旁的张国荣摆了摆手说：“我可不来。”
张丰毅却大大咧咧地说道：“我来，我不在乎，来吧。”
说完张丰毅就脱掉裤子趴在板凳上，一副“慷慨赴难”的神情。
板子一落下，他的声音都颤抖了。为了效果逼真，关师父将他的屁股打开了花。
拍完后，他又恢复了硬汉的倔劲，一边疼得吸气，一边强颜欢笑。
面对“加戏”的质疑，张丰毅严肃且认真：“对待角色可不得仔细些，我这辈子就演戏了。”
接拍《人民的名义》时，张丰毅遇到了前所未有的挑战。
作为刚刚“空降”的领导，沙瑞金的人物关系十分简单，基本上每次出现都是在开会。
但他说：“这是从业以来，接到过的最难的一个角色。”
要把刚正不阿的沙瑞金演活，很不容易，驾驭不好就会脸谱化。
张丰毅决定摹其形，状其神。
他特意参考了自己认识的领导干部，喜怒不形于色，性格含蓄谦和。
基调定下后，“官味十足”的台词又让他犯了难。
为此，张丰毅先斩后奏，大胆进行二次创作。
有一场戏，沙瑞金和下属打电话，“我在调查研究呢，没有调查就没有发言权”。
张丰毅觉得这样的表达显得冠冕堂皇、高高在上，灵机一动就改成了：“底下走一走转一转，到这儿来了什么都不了解，也不敢胡说八道。”
一句话就突出了人物的生活气息和亲切形象。
等样片送到编剧周梅森那里，一向拒绝演员改台词的周梅森连连感叹：“沙书记立住了。”
在戏中体验了无数种人生，张丰毅戏外的生活却十分简单。
不工作的时候，张丰毅只爱干3件事：看书、数独和健身。
他喜欢看历史类和人物传记类的书籍，厚厚的《历代通俗演义》是他的必读之书。
他曾说：“演戏演到最后，都是演文化，所以要活到老、学到老。”
拍戏时，他会特意翻出相应的书，感受时代风貌，体会人物心理。
“作为演员，拍戏你得出点主意。”
看书之余，他还爱玩数独。并不是为了消遣，而是让头脑保持灵活。
“其实演员演到最后，脑子是很重要的。”
脑子敏捷，背台词才快。
有一次，张丰毅参加央视的朗诵节目，好朋友陈宝国、李幼斌、巍子恶作剧，换掉了他的台词本，他居然能一字不差地背出来，惊呆众人。
出演《长沙保卫战》时，面对大量的人名、地名和人物，张丰毅现场背词，全部一条过，碾压无数年轻演员。
他每天还会运动2小时，哪怕昼夜颠倒，拍戏后第一件事也是运动，随身携带健腹轮，随时徒手倒立训练。
对待朋友，他直来直去。
他曾直接批评《人民的名义》里达康书记的扮演者吴刚：“你的戏太臭了。”
吴刚很感慨：“不是亲哥哥不会这么说。”
在张丰毅身上，你能看到自律是一种习惯，努力是一种本能。他对待工作、生活和生命皆一丝不苟。
有人说，那一代从底层生活成长起来的演员们，他们横穿过变迁的时代，兜揽了一身的风霜雨雪，整个人往跟前一站，就透着丰富、厚实，自带胶片质感。
这种特质可能今后的演员很难再有了。
而时光的雕刻中，张丰毅的风骨和气质，愈发孔武有力。
正如木心所说：“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。”
资料来源：
第十一届“电影表演艺术学会奖”文集.2007.08.与虚假平庸做斗争
鲁豫有约.2008.10.张丰毅
军营文化天地.2015 .07.张丰毅：“老腊肉”的味道更迷人
作者：九朵，读者人物原创作者，隐藏在生活里的旁观者，想用文字记录下人生里的喜怒哀乐。
图片来源于网络，如有侵权请联系删除。本文内容仅代表原作者观点，与本平台无关。