臧天朔矮矮的、胖胖的，看起来憨厚老实不像一个歌星，更像一个厨子，但他确实是一名摇滚歌手。
臧天朔是北京土著，生于1964年3月6日。
臧天朔
臧天朔的父亲叫臧蕴贤，为北京化工厂的一名工人；母亲叫张继诚，曾是一名人民教师。他俩都不从事音乐方面的工作，但是都对音乐很热爱。他们对音乐的热爱，在一定程度上对臧天朔日后走上音乐之路，是有一定影响的。
臧天朔的家庭并不富裕，但是父母对于他学习音乐很舍得投入，强烈支持儿子的音乐梦想。
从小，受父母的影响，臧天朔就对音乐发生了兴趣。父母为他买各种乐器，送他上音乐培训学校。在这种音乐缭绕的氛围环境中长大，臧天朔不断努力，渐渐形成了自己独特的音乐风格。
1970年，臧天朔师从四位老师学习钢琴。
臧天朔
他的风格以摇滚乐为主，他的嗓音带有磁性，充满了力量与感染力，很容易深入人心。
1981年，臧天朔开始在北京各专业文艺团体打短工。
刚出道的时候，臧天朔跟着崔健混，在崔健的乐队担任键盘手。
崔健也是一个摇滚歌手，他以一曲《一无所有》红遍了大江南北，是中国80年代最红的摇滚歌手。
从1983年开始，臧天朔自立门户，先后参加、组织“不倒翁”、“白天使”、“1989”多支乐队。
崔健在演唱成名曲《一无所有》
1984年，臧天朔发行了他的处女作《心的祈祷》。
1995年，发行了他的专辑《臧天朔——我这十年》，这专辑里面有首歌叫《朋友》。就是这首《朋友》，使臧天朔出了大名，迅速成为了一线歌星，出声费马上升到几百万。
《朋友》是北师大毕业的黄集伟作词的。
一个偶然的机会，臧天朔拿到了歌词。在喝得醉意朦胧后，他灵感来了，没花多久，就为《朋友》谱上了曲。
臧天朔用他略带磁性的嗓子，不紧不慢地边弹边唱这首歌，很快红遍半边天，成为了很多人心中的摇滚老炮儿。
他以后虽然还演唱了《心还在等候》、《捧出自己》、《山歌好比春江水》等有名的歌曲，但是热度始终无法超越《朋友》。
2001、2002年，他连续两年登上央视春晚的舞台，更大增了他的知名度，使他的事业达到了巅峰。
自己单干了十多年后，添置了很多音乐设备，但是他没有地方来安放这些设备。于是，他想到了开酒吧。
一来可把设备放到酒吧；二来可在酒吧练习演唱；三来也许可以赚点小钱。
1999年，臧天朔的第一家“朋友迪吧”正式在北京开业。
他不善经营，可恨的是，还经常有人到他的酒吧来滋事，导致他的酒吧很难开下去。他寻思，得找一个狠人罩着才行。
臧天朔
经人介绍，他认识了黑道中人东北人吕长春。也就是这个吕长春，把他带入了黑道，最后导致他涉黑惹事被判刑。
有吕长春保护，那些人再不敢来惹事了。可是，由于生意惨淡，他的酒吧关门了。
2002年，他把眼光瞄向了河北廊坊。他在廊坊的“王府井”第四大街开了一家朋友迪吧，是与孙宝和合伙开的。
开业的时候，他约当时正红的歌星那英来捧场，那英当时答应了。
可是开业那天，左等右等，一直没等到那英的到来。他打电话给那英问怎么回事，那英回答有事走不开，不来了。
后来，臧天朔查明那英并不是走不开，而是看不起他，故意不来的。
被那英戏耍了一回，臧天朔怎咽得下这口气，他决定找机会报复那英。
那英
机会很快就来了。
过了不久，那英到廊坊来开演唱会。刚开到一半，臧天朔带着人马，操着家伙，对着演唱现场一阵乱砸，致使那英的演唱会开不下去了。
从此事可看出，臧天朔有多嚣张，他涉黑越来越深。
当时传言，在北京的黑道江湖中，杜崽排名第三，臧天朔排名第五，排名第一的加代其实是个软蛋。
另外一次，也可显现出臧天朔暴戾自大的性格。
2004年，刚走红的网络歌手刘嘉亮到北京开粉丝见面会。因为他没租臧天朔的音响设备，在中途，被臧天朔派来的人将他的设备砸了个稀巴烂。
刘嘉亮遇到这样的事，只得向远房表姐当红女明星梅婷求救。
臧天朔与梅婷
梅婷约臧天朔在一家夜总会商谈此事。臧天朔态度很恶劣，根本不把梅婷放在眼里，不给她辩驳的机会，两人争吵起来。最后，臧天朔当着众人的面，给了梅婷两个响亮的耳光。梅婷被打懵了，默默地捂着脸离开了。
臧天朔最为嚣张的一次，是砸了香港天皇巨星成龙的场子。
2007年，成龙带着成家班来北京演出，还没开始，场子就被臧天朔派来的人砸了。
臧天朔怪成龙到北京来，没有来拜他的山头，没有输送利益给他，所以才做下此事。
成家班准备打回来，成龙很冷静，知道这是在北京不是在香港，打解决不了问题。
成龙被臧天朔砸场子
成龙低下身姿，向臧天朔妥协，臧天朔仍是不依不饶，向成龙开出两个条件。一是舞台灯光由他来做；二是收入的三成归他。
这两条，成龙一条都没答应。最后打了一个电话给赵本山，神通广大的赵本山很快将此事摆平了。
臧天朔还“威胁”过吕良伟一次。
臧天朔与周海媚
吕良伟在风靡全国的香港电视连续剧《上海滩》中扮演丁力，年轻时红遍两岸三地。
他是香港女影星周海媚的前夫。
周海媚后来定居北京，在一次活动中与臧天朔相识，两人关系逐渐亲密，媒体曝出他们的绯闻。吕良伟认为臧天朔配不上周海媚，打电话给臧天朔，要他远离周海媚。
一天晚上，吕良伟住在北京一个宾馆，忽然听到急促的敲门声。他打开门一看，外面站着七八个人，其中一个对他说：“你不知天高地厚，连臧爷的事都要管，还想不想活了。”
吕良伟马上反应过来，这些是臧天朔的人，是来找他麻烦的。为了脱困，他当天就离开北京回到了香港。
吕良伟
出来混迟早要还的，2009年臧天朔就还上了。
在与孙宝和合伙经营朋友迪吧时，两人产生了矛盾，孙宝和退出了合伙，在廊坊的另一个地方开了一家酒吧，哪家酒吧生意特别好，朋友迪吧的生意差了很多，臧天朔怪罪于孙宝和。
吕长春提出教训一下孙宝和，本来也有此意的臧天朔答应了，只是说不要弄出人命。
一天夜晚，两家酒吧发生了上百人的持械械斗，还造成了一人死亡。是吕长春带人，发起了这场械斗。
臧天朔尽管没有直接参与此事，但他有不可逃脱的罪责。他因聚众斗殴罪，被判刑6年。一代摇滚老炮儿，就这样毁了他的前程。
着囚服的臧天朔
臧天朔尽管不帅，但是很多情，情人很多。
他只结过一次婚，妻子叫李梅。结婚的时候，他三十多岁，李梅二十出头。当时，他还不出名，不知为什么，年轻漂亮的李梅会看上这个比她大十多岁的矮胖男人。
后来，臧天朔在工作中认识了来自内蒙古的歌手斯琴格日乐。他特别为斯琴格日乐创作了歌曲《山歌好比春江水》，斯琴格日乐演唱后立即大红大火。可以说是臧天朔捧红了她，也不为过。
臧天朔与斯琴格日乐
臧天朔隐瞒婚史，与斯琴格日乐在一起，并导致她怀孕了。
斯琴格日乐怀孕后，才知道臧天朔有妻子，她恨死了他。她拿着B超单，去找臧天朔的妻子李梅。恰巧，李梅此时也怀孕了。李梅毫不留情地把斯琴格日乐轰了出来，臧天朔没为斯琴格日乐说半句话。
2018年，臧天朔被发现患了肝癌，已是晚期。临终前，他在病房把所有人叫出去，包括他的妻子李梅，只留下斯琴格日乐。他用微弱的声音对斯琴格日乐说：“哥当时年轻，还不太懂事，以前的事是哥对不住你。”说完这话，他就咽了气。
斯琴格日乐
一代摇滚老炮儿的生命，定格在了54岁。
错过一次，本来还可从头来过。可惜天不假年，没有给他翻盘的时间。