其实很多人都没有想到40岁的阿朵会“回来”参加30个女人的比赛，说是三个女人打一个戏，这30个女人迟早会掀翻芒果台的屋顶。通过这些各种各样的综艺节目，不难发现很多女艺人都是以翻红为目的参与节目的！
为了赢得网友的关注和镜头的曝光，很多姐妹都展示了自己的看家本领。不会跳舞的人也在强迫自己挑战极限。不会唱歌的在日夜来回播放练习歌。然而，拥有出色歌舞技巧的阿朵，却成了节目中的“边缘人”。140分钟综艺节目《阿朵》的镜头只有不到10分钟！
阿朵，一个出生在土家族， 湖南，的女孩生来就有一副空灵的嗓音。她的专辑《盛开》和《宝藏》于2004年开始出道，在中国获得了许多音乐奖项。当时的阿朵性感妖娆，有着少数民族特有的人格魅力！
娱乐圈走红后，公司把她当成摇钱树，试图榨干她的所有价值。为此，阿朵每天要工作15个小时，处理各种商业活动和演出。因为繁重的工作压力，阿朵不堪重负。半年来，阿朵不能说话，也不能走路。观看蓝天白云是一种奢侈。
事业被低估了，狗血是阿朵最喜欢的最好的朋友，他实际上欺骗了自己。生活就像电视剧，现实往往比剧情更刺激。阿朵爱上了诗和远方的好高晓松，也爱上了身无分文的那个，但他骗走了自己所有的财产！
2012年，经历了事业和爱情双重打击的阿朵，放下一切包袱，退出了这个没有人性只有名利的娱乐圈。
她失踪后的七年里去了哪里？
用她自己的话来说，‘是的，我在山里藏了很多年。
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阿朵藏到了湖南湘西，云南西双版纳，贵州黔东南的大山里。藏到了这些最原生态的村民的怀抱里，藏到了蓝天白云下生我养我的土地里。"是的，她把自己定义在"藏起来"，而不是媒体美化而成的"隐居"。
在她眼里，没有那么多诗情画意，只有实实在在地回归大自然，感受一切原生态的状态。她忙而不茫，像一款海绵一样吸收着这片土地馈于她的一切。
在这几年这里，阿朵走遍了全球苗族聚居地，中国的贵州黔东南、湖南湘西和云南文山三大苗区，还有法国、美国的苗族聚居地，感受苗族文化在中国乃至世界的传承与发展。
在这七年间阿朵也活的越来越通透，曾经受过伤也在大自然与纯朴的民风民俗浸染下逐渐愈合，后来阿朵一改之前的性感衣服穿上了多年来扎在心底的民族服装，兜兜转转十几年，阿朵终于找到了属于自己的根！
2017年阿朵发表的名族音乐专辑《死里复活》，悠扬动听的传统民俗音乐让唤醒了很多网友心中的诗和远方，朗朗上口的民间小调才是我们心中最难以割舍的“家乡”情怀！
不难发现阿朵参加综艺节目的跟纯粹就是为了宣传自己的传统民族音乐，镜头、话题、曝光对于阿朵而言可有可无，自始自终阿朵没有加入任何一个小团体，也没有和任何一个女艺人翻脸撕X，很多时候阿朵将C位让给了其他人！
蓝盈莹没有选择吴昕让白冰很失望，宁静没有选择阿朵却很坦然，阿朵说过她俩个做队长，要是没人选我就第一个上！
最后阿朵看到没人选择袁咏琳后，阿朵毫不犹豫站起来为袁咏琳撑腰！
袁咏琳说：我可以把队长这个位置让出来（给你）
阿朵说：不，这是老天爷放在你面前的功课，你早晚是要碰到这样的功课的！
自始至终阿朵从来没有要求节目组给过她任何多余的镜头，阿朵只希望参加这个节目能够认识到一群朋友，用自己的人生经历去开导和她有过类似困惑的朋友，正式阿朵给了袁咏琳百分百的信任，袁咏琳才会毫不顾忌地趴在阿朵身上哭起来！
人生有这么一位朋友亦或是导师指点自己足矣！
阿朵在娱乐圈呆了这么久什么狗血事情没见过，想要镜头C位阿朵的实力不输任何人，但阿朵没有这样做，该经历的阿朵都经历过！
阿朵要的是真正的“乘风破浪”浴火重生，而不是“乘着风踏着浪”的争奇斗艳！