程愫，出演了众多军旅，谍战题材的作品，演技，实力都是有口皆碑，而且程愫一张爱笑的笑脸庞特别有观众，被粉丝们爱称“愫愫”！
有人说“爱笑的女孩运气不会太差”，或许这就是近年来遭遇婚姻事业打击的程愫依旧能“笑对人生”的关键所在！
程愫，是个地道朴实的江西南昌姑娘，1993年考入上海戏曲学院表演系，后来在南京军区前线文工团话剧队成为一名专业话剧演员！
程愫凭借在电视剧《与狼共舞》中所饰演特工“梁海棠”这一角色一夜走红，让人印象深刻！
2013年，一部以真实反映中国女子特种兵生活与训练为内容的电视剧《特种兵之火凤凰》，这部电视剧摘得晚间黄金时段电视剧收视冠军！
程愫为了演好该剧中教导员“谭小琳”这一角色吃尽苦头，最后成功塑造了女子特种兵的形象！
只是程愫的婚姻并不美满，希望她能找到一个能和她相伴一生的人。