近日，一组《我和我的祖国》电影现场探班视频曝光，当天陈可辛导演现身拍摄现场，看到张译的时候接连惊呼“又瘦了”，不相信他没有做特效化妆，还直言张译是“特型演员”。
而张译一旁的工作人员则透露，最近一段时间他都是只吃黄瓜蔬菜度日。10天时间整整暴瘦15斤，原本身形就略微单薄的张译，这下几乎成了纸片人，似乎风一吹就能被刮走。
从张译最近接受采访时的视频来看，他几乎已经瘦脱相了，眼眶和脸颊都凹陷明显。据张译自己坦言，这副模样在电影里根本不用化妆，就非常贴近人物角色了。
张译此前是北京战友话剧团的学员，曾以话剧《我和我的同学》获得过金狮奖表演奖，该奖项可是中国话剧艺术唯一的专业奖项，可见张译的表演是得到认可的。
虽是话剧演员出身，但张译也演了不少影视剧，让他被大众所知的还是《士兵突击》，他在里面饰演了班长史今，一个温厚敦良的军人。
也许是他曾是军人的关系，张译此后出演的角色也大多是硬朗的士兵，例如《我的团长我的团》、《兵团岁月》、电影《红海行动》等等，这也使得张译的硬汉形象深入人心。
除了在自己的表演上下功夫，张译还热心于公益。2012年时他在网上发起了名为“爸妈我很好”的公益活动，来帮助留守的老人。
2013年张译又专门创建了一个帮助流浪儿童的公益平台，用自己微小的力量去帮助需要帮助的人。不禁令人感叹：张译硬汉也有柔情的一面呐。