10月4日，何洁在社交平台分享出一家五口假期幸福日常，并开心配文写道：“我的假期vlog，国庆，记录生活”。
何洁晒出老公刁磊系列带娃动态，一个人带着三个孩子玩耍的刁磊可以说是超级奶爸了。
刁磊带着三个孩子到海边玩耍，怀中抱着小女儿的同时，眼神紧盯一旁的七宝和宝妹，平日里何洁忙工作，大部分时间都是一拖三的刁磊，带三个孩子毫无压力。
七宝和宝妹是何洁与前夫赫子铭所生，两个人离婚后，一双儿女继续跟着何洁一起生活，之后何洁和刁磊组建新的家庭，还迎来他们的小女儿，虽然有了自己的孩子，但刁磊对七宝和宝妹同样视如己出，是一位好爸爸。
七宝和宝妹也早已把刁磊当成亲爸爸，改口喊他：“daddy”。
宝妹和小妹长得都像妈妈何洁，尤其是宝妹，笑起来和妈妈一模一样，而小女儿眼睛要更像妈妈，月牙一样。
而说到刁磊，他是一位鼓手，比何洁要大五岁，与何洁在一起之前也曾有过一段婚姻。离婚后在一起的两个人，他们这段感情一直备受争议，双方一度被质疑是婚内出轨。
两个人结婚后，刁磊主要负责照顾家庭，何洁在外打拼赚钱养家，而对于他们这种婚姻模式同样不被外界看好，去年还被传出分居离婚的消息，不过，很快何洁就晒出一家五口视频间接澄清了谣言。
私下里的何洁与刁磊还是很甜蜜的。带着三个孩子一起生活的他们，时不时也会过一把浪漫二人世界，十一假期中夫妻两个便一起吃浪漫烛光晚餐，甜蜜相依合照的两个人脸上挂满笑容，一脸幸福的样子好甜蜜，越看越有夫妻相。
生完三胎后的何洁身材发福明显，虽然一直以来她有在努力减肥，但效果并不是很理想，减肥多次失败的何洁心态保持得很不错，还曾与网友分享自己的减肥原则：不极端、不焦虑、不求效率、不盲从，积极又阳光，还是我们认识的那个乐观开朗的何大宝。
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